Upfit - KI-gestützte Ernährungsplanung

Intelligenter KI-Assistent

Stelle Fragen zu Ernährung, Mahlzeiten und Zielen – der Assistent erklärt Zusammenhänge verständlich und schlägt konkrete Ideen vor. Ein fortlaufender Chat auf allen Geräten, damit du später weitermachen kannst, ohne alles neu zu erklären.

Eigene Rezepte

Familienrezepte und eigene Versuche landen in übersichtlichen Karten mit Zutaten, Zubereitung und Nährwerten. Du kannst jederzeit nacharbeiten, Gerichte schnell wiederfinden und hast dieselben Rezepte auf Handy, Tablet und Desktop.

Rezepte mit Foto

Fotografiere den fertigen Teller, eine Kochbuchseite oder ein Etikett – Bild und Struktur bleiben zusammen. So bleiben Zutaten und Nährwerte nachvollziehbar und du findest das Gericht Wochen später in Sekunden wieder.

Ernährung tracken

Trage Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser und Gewicht mit Schnelleingabe und übersichtlichen Charts ein. Trends erkennst du auf einen Blick und bleibst im Rhythmus, ohne für jeden Snack eine Tabelle pflegen zu müssen.

Einkauf & Vorrat

Erstelle Einkaufslisten direkt aus dem Wochenplan mit Mengen pro Rezept und hak sie im Laden ab. Wer im Haushalt mitblickt, was noch da ist, vergisst weniger und kauft seltener dieselben Basics doppelt.

Die neue Upfit-Erfahrung

Avocado-Toast

Kürbissuppe

Omas Pflaumenkuchen

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